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寝る時ゃ寝ろ(-"-;)=3
教訓であります。
不規則にもほどがある昨今の生活。
起きていられるうちはもったいないと、限界まで作業…(爆)
予定ノルマがこなせない焦りで、また机に突っ伏して寝、もたれて寝、1時間寝を繰り返しても結局保たない。寝た気がしな~い。
最後に寝たのはいつだっけ?何時間だっけ? 最早記憶も曖昧。
果たしてこれは効率もどうなんだ?
てわけで、昨日は相変わらずの遅れっぷりながらも、キリのいいところだったので、布団でまとめ寝。←(新語)
5時間ほどだけど、あースッキリ(*´Д`)=з
寝なきゃいかんよ。
とかこれ打って、アップしないまま数日(忘れてた) また3時間寝に戻る…(爆)
眠くさえなけりゃ、元気なんだけど(-.-;)
横にならないと足がむくんだり…(*´Д`)=з 乾燥肌で荒れたり…。
そりゃあ、殆ど休ませてないってことだもんな~。
で、眠気覚まし薬を買いに行ったマツキ●で試しに新しい化粧水を。
スバラシイ!(≧▽≦) 極潤ヒアルロン液。
慢性寝不足なのに、お肌ツルツル(爆)
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