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いきなり ぴ~んち…!(>_<)
その後、ジム再開したり、「THIS IS IT」見に行ったりがありましたけど…あっと言う間に12月~~。
またカレンダーめくって焦る昨今…。
ふと考えれば、また〆切までやばいんじゃないかい…? やっぱり余裕なんてどこにあるっていうのよ~~~!(>_<)
もしやジム通いなんてしてる場合じゃなくなってきたか? という今日、よもやの事件が…!!
あれ?もうちょっとやれるか?と、…腹筋1セット(10回1セット)増やしたら、ぎっくり腰にーーーーっ!!!
腹筋で、なんで?って、腹を越えると背中(後ろ腰)が痛くなる。そもそもぎっくりってのは背筋からくるらしいし。
ちょっと痛みを感じながらも、その後40分くらい走って、他のマシンやって、風呂まで入って帰宅したというのに…だんだん痛みが…(T_T)
〆切カウントダウンが~~~~(>_<)
しかし痛い~~~~~~~~~~~~~(T_T)
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